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Siete rasgos para descubrir una persona tóxica

Por Detzani Téllez


Rasgos de persona tóxica


1. Hablan continuamente y en exceso de sí mismas, olvidándose de las personas que tienen a su alrededor, y de esta forma alimentan inconsientemente su ego.





2. Su discurso esta construido a través de quejas y pesimismo.








3. Son personas que en seguida asumen de forma inconsciente o pretende ser el centro de atención constantemente o simplemente no puede pasar desapercibida.










4. Asumen siempre el papel de victimas "Todos están en contra mía". 






5. Son envidiosos, celosos y soberbios.











6. Las personas tóxicas no son felices ya que su modo de pensar les impide vivir en paz y armonía con los demás, y a su alrededor.






7. Una persona que sufre y siente la envidia no se alegrará con las alegrías de los demás, ya que a nivel interno siempre esta pendiente de sus propias carencias.  










El divino arte de postergar...

Por Ana Giorgana

Pasamos la gran mayoría de nuestros días posponiendo las cosas importantes, nos dedicamos a lo urgente y vamos por la vida con un costal de pendientes que no les damos respuesta, ni acción, ni solución.

Lo que nos en nuestros días, es aquello que no, nos da la fortaleza, la alegría, y la satisfacción. Por el contrario, nos entretenemos en colas enormes para ir al cine. En pláticas estériles que no llevan a ningún lado y olvidamos encontrarnos con aquellos que de verdad queremos.

Nos olvidamos de tener una buena charla con nuestros hijos, de acompañar a los padres a una cita importante, estamos tan ocupados en lo importante que nos olvidamos de lo fundamental.
"Estamos tan ocupados en lo importante que nos olvidamos de lo fundamental".
Creemos que somos inmortales y que siempre tendremos la oportunidad de hacer aquello que queremos, que deseamos y alargamos el tiempo, bueno al menos eso queremos creer para dar respuesta a algo que nos carcome el alma, y que no realizamos porque estamos muy ocupados.

Postergamos y no solucionamos los conflictos.

No afrontamos un problema porque no queremos estar en conflicto, y, sin embargo, nos encontramos en conflicto porque vivimos llenos de angustia, de depresión y de culpa, por no resolver lo verdaderamente importante.

Nos ocupamos de lo circunstancial y abrumador y vivo lleno de culpa por no estar haciendo lo que requiero.

No hablo con mi hijo sobre aquello que veo que no es correcto, porque tal vez, mañana las cosas se compondrán, la realidad es que los buenos deseos, son eso, ganas de que algo distinto suceda, pero no realizamos las acciones necesarias para darles solución.

Mañana todo será diferente y despertamos cuando una bola de nieve cae sobre nosotros. Se posterga por:

  • Miedo.
  • Pereza.
  • Temor al conflicto.
  • Culpa.
  • Evitar enojos y conflictos.

Me aterra pensar o sentir que se desaten enojos, iras y agresiones. Pero la realidad es que si no lo afronto hoy, tendré que hacerlo mañana o pasado, o tal vez, algún día.

El algún día es el lema de la postergación.

Los problemas y conflictos aparecen para ser solucionados, no para que estén ahí eternamente.

Así nuestra vida emocional y de deseos, anhelos y acciones, se va construyendo en base al mañana.

Hoy, no mañana tal vez, lo haré, quizá le daré solución, o no, la vida así torna como una gran lista de cosas y situaciones que tenemos que resolver pero nunca enfrentamos, reflexionamos, ni emprendemos las acciones de solución.




Mi testamento

Por Carlos Enrique Garcés Ventosa


Comencemos con una pregunta muy poderosa: ¿tienes elaborado tu testamento?

Y otra también muy poderosa: ¿qué están esperando para hacerlo?

Esperamos sinceramente poderte ayudar a cumplir con esta tan importante obligación y derecho patrimonial que tienes como ciudadano mexicano.


Pero ¿qué es un testamento?

Un testamento es un acto personalísimo, revocable y libre, por el cual una persona capaz dispone de sus bienes y derechos, y declara o cumple deberes para después de su muerte.
"Un testamento es un acto personalísimo, revocable y libre, por el cual una persona capaz dispone de sus bienes y derechos, y declara o cumple deberes para después de su muerte". 

Para simplificar el tema vamos a ver las principales definiciones que tiene que ver con los testamentos:

Testador: es la persona que hace testamento, es decir, expresa sus deseos a cumplir después de su muerte. Es el que decide a quién y cómo se entregarán sus bienes.

Albacea: persona elegida por el testador y autorizada por la ley para ejecutar el testamento manifestando su voluntad. Es decir, es quien administra y toma decisiones por un periodo corto de tiempo hasta que los bienes son entregados a los beneficiarios.

Sucesor o beneficiario: Es la persona o personas que reciben los bienes o legados del testamento.

Tutor: Es la persona que se encarga de la tutela (cuidar como si fuera los padres) de una persona, en especial la nombrada para encargarse de los bienes de un menor o de una persona con incapacidad mental y para representarla en los actos jurídicos.

Curador: Es la persona encargada de cuidar los intereses del menor o de la persona incapacitada, tiene menos atribuciones que el tutor pero tiene la responsabilidad de “observar” como administra los bienes el tutor.



“Justa y decente cosa es que juntamente con la hacienda hereden los hijos las amistades de sus padres”. 
Isócrates




CONSEJOS PARA HEREDAR 

Deben de saber que uno de los temas que más trabajo nos cuesta como coachs patrimoniales es el de ayudar a nuestros clientes para que tomen las decisión de hacer su testamento y proyecto de sucesión. Por alguna razón estás tareas tienden a ser procrastinadas con mucha facilidad, recordemos que para heredar fluidamente, se requiere tener orden y amor con nosotros mismos y con nuestra familia.

A continuación les exponenmos algunas ideas que pueden servir de guía a considerar al momento de hacer su testamento:

  • “Observa” que lo más importante que heredas a tu seres queridos es tu forma de pensar y tus comportamientos.
  • No es lo mismo equidad que justicia. Se debe heredar con justicia que significa dar a cada uno lo que le corresponde en función de sus méritos y limitaciones.
  • Procura no heredar copropiedades ya que en general crean disputas entre los herederos.
  • Pide a tus asesores que te expliquen como puedes utilizar la figura del usufructo y como funcionan los fideicomisos.
  • Procura elaborar tu testamento con tiempo y en orden, sin ningún tipo de presiones, asesorándote de la mejor forma.
  • Recuerda que el testamento se puede cambiar cuantas veces lo requieras.
  • Procura no procrastinar la decisión de hacer tu testamento, no dejes que pase más tiempo.
  • Utiliza tu balance patrimonial para llevar un registro del inventario de tus bienes patrimoniales. Es recomendable que lo tengas siempre actualizado.
  • Si tienes deudas, procura tener un seguro de vida que cubra esas deudas con la finalidad de que no heredes ningún problema.
  • Platica con tu contador y con tu notario sobre las implicaciones fiscales que existen al heredar.
  • Si tienes hijo menores de edad es muy importante que platiques con tu pareja para decidir quien será el tutor, el curador y el albacea. Cuando los hayan decidido pidan autorización de las personas que eligieron.
  • Elige buenos asesores patrimoniales. Platica con tu agente de seguros, tu abogado, tu contador y tu notario antes de diseñar tu testamento.
  • Revisa los nombres que vienen en tus actas de nacimiento y de matrimonio. Si no son correctos pueden complicarte trámites que tengas que hacer en el futuro.
  • Asesórense para verificar que su testamento está alineado con sus seguros de vida y con otros documentos financieros y patrimoniales como pueden ser: cuantas de cheques, escrituras, inversiones, fideicomisos, etc.







Empezando a planear para el viejito que llevamos dentro

Por Carlos Enrique Garcés Ventosa


Considero que es muy importante que nos percatemos de la enorme oportunidad de disfrute que puede llegar a ser nuestra jubilación; de hecho, la palabra viene precisamente de júbilo. Es una etapa en la que podemos vivir con total plenitud y serenidad, haciendo lo que más nos plazca y gozando la vida desde una perspectiva más sabia y trascendente.


Que nuestra jubilación sea como la soñamos depende al 100% de las decisiones que tomemos hoy, así como del trabajo y preparación, que tanto en lo esencial como en lo material o financiero, vayamos ejecutando a lo largo de nuestra vida.

Empresas y países completos han quebrado financieramente, por no haber tenido el sentido de previsión y la anticipación para estructurar los planes y programas de retiro de su población o de sus colaboradores. De ahí la importancia de prepararnos en lo individual y familiar, para generarnos un futuro pleno y sólido.

Lo primero que debemos hacer es determinar el monto de dinero que mensualmente requeriremos cuando seamos adultos mayores. Si bien es cierto que algunos gastos, como las colegiaturas y las hipotecas, van a desaparecer o a disminuir considerablemente; otros, como medicinas y estudios de salud, van a incrementarse. Por lo tanto, la mejor sugerencia es la de considerar el mismo ingreso que tenemos en la actualidad.

Acto seguido, lo sugerente es identificar las fuentes de ingresos con las que podremos contar, como pueden ser propiedades susceptibles de rentar o vender, planes institucionales de retiro y ahorros. De esta forma, si requerimos por ejemplo $60,000 pesos/mes y contamos con el ingreso de $12,000 pesos/mes de la renta de un departamento y un monto de $10,000 pesos/mes de nuestro plan de retiro, necesitamos alcanzar un monto acumulado de ahorro por la cantidad de dinero que nos pueda producir un rendimiento de $38,000/mes. Es decir, como no sabemos cuantos años vamos a vivir, debemos acumular para nuestra edad de jubilación una cantidad que solamente en los intereses nos produzca los $38,000/mes que necesitamos. Si consideramos un rendimiento moderado del 4% anual, la cantidad que necesitamos tener ahorrada es de $11,400,000 pesos.

La otra alternativa tiene como fundamento inicial suponer cuál podría ser nuestra expectativa de vida. Por ejemplo, determinar que viviremos hasta los 85 años, para entonces calcular la cantidad de dinero que nos resulte suficiente a lo largo de 20 años, de los 65 en que nos jubilemos a los 85 que estimamos, utilizando el capital y los intereses. Con la misma consideración de una tasa de interés del 4% anual, podemos estimar esa cantidad de dinero en $6,270,830.61 pesos. Este importe fue calculado con las fórmulas de anualidades de matemáticas financieras. En mi página Web (http://asesorespatrimoniales.com) pueden descargar la hoja de Excel para hacer el cálculo ustedes mismos, rápidamente. Lo importante es tener presente que al concluir el plazo de 20 años (85 menos 65 años) ya no habrá dinero en el banco, de tal modo que si llegáramos a vivir más no tendríamos ese flujo.

También es importante contemplar que si estamos obteniendo ingresos por la renta de algún bien inmueble, tendremos que separar una parte de ese ingreso para el mantenimiento y reparaciones del mismo. Respecto a nuestro plan personal de retiro y afore, conviene que tengamos mucha claridad de lo que recibiremos, ya que en la mayoría de los casos es significativamente menor de lo que esperamos.


Llegar a la edad de retiro únicamente con los fondos de la afore es un alto riesgo, porque en la medida en que los ingresos actuales crecen, la pensión de retiro será más baja en relación a los ingresos de la etapa productiva, al estar topada.
"Llegar a la edad de retiro únicamente con los fondos de la afore es un alto riesgo, porque en la medida en que los ingresos actuales crecen, la pensión de retiro será más baja en relación a los ingresos de la etapa productiva, al estar topada".

El tema de la jubilación en México es una realidad compleja para miles de personas. En nuestro país se duplicará la población en edad de retiro (65 años) en los próximos treinta años. El 85% de la población económicamente activa no tiene claro que monto recibirá de su afore, a partir de que cumpla la edad de retiro (65 años), pero se estima que éste será insuficiente para el retiro deseado. Además, el 62% de ellos afirma que no ha planeado su futuro. Sólo el 2% de la población económicamente activa tiene un plan de retiro personal (independiente de su afore).

También conviene considerar que, debido a los avances de la ciencia, la expectativa de vida sigue creciendo; de modo que no podemos permitirnos dejar de ver por el viejito que todos llevamos dentro.

El producto financiero para el retiro que más me gustó, cuando investigué sobre la oferta actual, es Retiro Prudential que comercializa Prudential Seguros México. Ofrece los siguiente atributos:

1. A partir de la edad de retiro que nosotros seleccionemos (55, 60, 65 o 70 años) Retiro Prudential nos pagará una renta mensual de por vida. Es decir, esta renta mensual se nos pagará mientras disfrutamos la etapa de retiro el resto de nuestra vida.

2. El plan ofrece una garantía de pago de la renta mensual a nuestros beneficiarios, por 10 años, en caso de fallecimiento. Los 10 años corren a partir de que reciben la primera mensualidad.

3. Al llegar a la etapa de retiro que seleccionamos (55, 60, 65 o 70 años) tendremos la oportunidad de escoger entre la renta mensual de por vida o el pago en una sola exhibición. Incluso podemos combinarlos, es decir, tomar un porcentaje de la renta mensual y el resto cobrarlo en una sola exhibición.

4. El valor de la renta mensual de por vida se actualiza cada mes, en caso de haberlo contratado en UDIS o dólares americanos.

5. Además de la tranquilidad de contar con una renta mensual de por vida en nuestro retiro, tenemos una protección en caso de fallecimiento, desde el inicio y hasta alcanzar la edad de retiro contratada. Esta protección será de 100 veces la renta mensual, o bien el valor de rescate de nuestro plan, lo que resulte más alto.

Podemos incluir beneficios adicionales que nos permitirán fortalecer nuestra protección, contra riesgos que limitan generación de ingresos, como la invalidez total y permanente. Además, contaremos con un beneficio que nos protegerá en caso de sufrir alguna enfermedad grave; así se puede recibir en vida un monto adicional a lo contratado en este plan. Tiene también beneficios fiscales para personas físicas, es decir, la póliza puede deducirse como gasto en la declaración anual, siempre y cuando se maneje exclusivamente como un plan personal de retiro (PPR).




La opción orgánica

Por Mariana Pérez Ocejo 
Agosto 2016


Cuando vamos a un restaurante de comida rápida o abrimos una lata, una cena congelada, instantánea o precocida, rara vez nos preguntamos de dónde vino, cómo y cuándo la elaboraron y mucho menos se nos ocurre que al comprarla se produce un efecto en el resto el mundo. Por lo general pensamos en el sabor, el precio y la conveniencia. Nuestro ritmo de vida nos lleva a comer mal y rápido, en franquicias o en grandes cadenas, a hacer una sola parada en el supermercado y a optar por alimentos traídos de lejos y empacados en capas y capas de material contaminante. Esta suele ser una decisión cómoda, pero poco saludable y poco sustentable, pasamos por alto que además de dejar detrás mucho desperdicio, los alimentos pre-elaborados suelen quitarle a la comida su parte nutritiva y creativa.


Cocinar y comer ha degenerado de ser una experiencia de comunidad, de placer y agradecimiento, a ser una parada en los “pits” para mantener en funcionamiento a nuestro organismo. Hemos perdido conciencia y disfrute al alimentarnos, comemos solos o con prisa, en el coche o frente a la computadora, o llevamos a nuestra mesa alimentos que tal vez no nos nutren, de los que además desconocemos el origen y la calidad.

"Necesitamos darnos cuenta, que nos hemos desconectado del momento y el lugar en que nuestros alimentos se producen. El comercio global nos permite hoy en día comprar en cualquier momento del año alimentos cultivados prácticamente en cualquier parte del mundo. En cambio, cuando optamos por productos locales y de temporada, producidos en su estación, por nuestra gente y en nuestra tierra, nos mantenemos en armonía con el tiempo y el espacio que habitamos. Además, evitamos el daño ambiental de transportar los alimentos por miles de kilómetros y el daño a nuestra salud ocasionado por los conservadores y aditivos que requieren". 

A diferencia de las tecnologías empleadas por la agro-industria, las granjas orgánicas favorecen la salud y la conservación de los recursos naturales. Evitan el uso de pesticidas, fertilizantes y hormonas, conservando el sabor y los nutrientes de los alimentos, dando un trato digno a los animales y protegiendo la fertilidad de la tierra a lo largo del tiempo. Es una fuente de ingreso para los pequeños productores, disminuye la migración del campo y permite a comunidades indígenas cultivar de acuerdo a su visión ancestral de amor y respeto a la tierra, el agua y el aire. 

A muchos nos encanta comer, pero por lo general no lo hacemos de una forma que le de satisfacción a nuestras vidas y colabore a hacer del mundo un lugar mejor. Al comprar un alimento estamos votando por él y por una cadena infinita de factores y circunstancias. Hagamos ese voto en favor de alimentos de calidad que sean orgánicos, locales y sustentables, aquellos que cuiden de nuestra salud, nuestra comunidad y nuestro medio ambiente.





Mi testamento digital, ¿Qué pasa con todas mis cuentas en internet cuando muero?

Por Amairani Fuentes


Los avances tecnológicos de las últimas décadas han producido una verdadera revolución en los campos de la producción, la prestación de servicios, la educación, las comunicaciones y las relaciones interpersonales.
"Los avances tecnológicos de las últimas décadas han producido una verdadera revolución en los campos de la producción, la prestación de servicios, la educación, las comunicaciones y las relaciones interpersonales".

Así también en la forma como se organizan y dirigen los procesos, y sin duda alguna las innovaciones tecnológicas han provocado cambios significativos hoy en día; sin darnos cuenta todos formamos parte de ella. Por poner un ejemplo muy sencillo hemos pasado de un simple mensaje de texto que llegaba a tu celular y generaba una incertidumbre de si el mensaje llegó correctamente o si ya lo leyó nuestro destinatario; en fin no eran mensajes exprés como lo vemos ahora en nuestro smartphone, que en cuestión de segundos podemos conectarnos con quien sea y en cualquier lugar del mundo, quizá eso lo ves normal ahora, pero recuerda las primeras impresiones que tuviste cuando supiste de que ya era una realidad.


¿Pero a que voy con todo esto?, precisamente ahora nos encontramos en un mundo totalmente digital y en este artículo quiero hablar específicamente de las redes sociales y su impacto social. Lo que antes solo era para “chavos” y un lugar donde “perdíamos el tiempo”, ahora hasta nuestros padres, incluso nuestros abuelos están usando las redes sociales, sino también las grandes empresas las utilizan para promocionar sus marcas y obtener beneficios económicos, incluso, ahora cualquier persona utiliza estos medios para dar a conocer un servicio, un producto, un talento y vemos infinidad de bloggers, vinestars, youtubers, etc. Y todo esto me viene a la mente una frase muy peculiar de Bill Gates que nos dice“Si su negocio no está en internet, su negocio no existe”.


Se ha dicho que estamos viviendo en la era de la “realidad virtual”, que en pocas palabras se refiere a la representación de las cosas a través de medios electrónicos, lo cual brinda al usuario una sensación de estar en una situación real en la que es posible interactuar con lo que nos rodea aunque esto significa que puede ser verdad.

Todo lo antes mencionado es por ponerte uno de los tantos ejemplos que existen para hacerte consciente de la evolución tecnológica y lo importante que son ya no solo en nuestra vida personal sino en el desarrollo profesional.

De igual forma porque así como evolucionan las tecnologías de información el Derecho también lo hace y déjame decirte por qué; existen muchas áreas legales que es de suma importancia atender ya que en aras de una legislación informática que se encuentra en pañales en Latinoamérica, es importante tomar nuestras precauciones para así evitar futuros conflictivos que están a solo un clic de nuestro dispositivo digital.

"Existen muchas áreas legales que es de suma importancia atender, ya que en áreas de una legislación informática que se encuentra en pañales en Latinoamérica, es importante tomar nuestras precauciones para así evitar futuros conflictos que están a solo un clic de nuestro dispositivo digital".


Ahora bien, alguna vez te has preguntado ¿Qué pasa con todas mis cuentas en internet cuando muero?. Dime si es agradable pasar a visitar la cuenta de alguien que sabes que ha fallecido, lo peor aún es cuando llevan años y sus cuentas siguen ahí, como si estos estuvieran vivos. ¿Acaso no sientes esa sensación de escalofríos?. Considero que la persona no puede descansar en paz e independientemente de las creencias religiosas que tengas, es importante mantener la integridad del difunto y sobre todo respeto cuando no forma parte de este mundo.

Sé que esto va a sonar catastrófico, pero imagina que ahora el que fallece eres tú y nadie sabe cómo eliminarte de las redes sociales y claro que nadie le gusta hablar de estos temas, pero es mejor atenderlos antes de que sea demasiado tarde.
Uno de los temas más importantes de nuestro desarrollo patrimonial tiene que ver con nuestra forma de heredar.


"Uno de los temas más importantes de nuestro desarrollo patrimonial tiene que ver con nuestra forma de heredar". 


Determinar quiénes serán las personas que gozarán de nuestros bienes materiales y hacerlo con justicia es un arte pero también es un deber si no queremos dejar problemas y desacuerdos cuando lleguemos a faltar.


Les comparto una de mis paginas web favoritas (ciberderecho) que me tienen actualizada en temas relacionados con el derecho y los medios digitales y uno de sus colaboradores ha preparado las siguientes recomendaciones para anticipar y enfrentar el hecho de que lleguemos a faltar y requiramos cancelar, y desaparecer toda nuestra información que se encuentra en las redes sociales y el internet, es decir, cómo preparar tu testamento digital.

Prepara tu testamento digital.Si eres de los que están en redes sociales, tienes varias cuentas de correo electrónico y para pagos online, utiliza servicios de compra y escucha en la red, o almacena todo en plataformas "cloud", te doy tres consejos para que tus familiares no tengan que preocuparse por ello:
  1. Confía en alguien para que gestione tus cuentas: está bien que una persona de confianza tenga acceso de alguna manera a los sitios, usuarios y contraseñas que utilizas por la red. Así, se podrá encargar de descargarse lo que quiera conservar y borrar tu rastro en la red.
  2. Elabora un testamento digital: tienes la posibilidad de hacer uno, al igual que el tradicional ante notario. Con él puedes dejar por escrito todas las cuentas que tienes abiertas, qué quieres hacer con ellas si no estás y qué personas han de encargarse de las gestiones. 
  3. Utiliza servicios online específicos: también hay plataformas que te ayudan a dejarlo todo listo. Desde ellas se encargan del borrado de cuentas, el legado a familiares y la eliminación de suscripciones, registros o cuentas de correo electrónico. 


Pasos para eliminar cuentas en Internet 

Pero, ¿si estás en el caso de gestionar la huella digital de alguien cercano? Cada plataforma tiene su propia política para borrar cuentas de personas fallecidas. Aquí te dejamos algunos ejemplos y pasos a seguir. 
  1. Google tiene su propio administrador de cuentas inactivas, al que pueden recurrir familiares para gestionar lo que se tiene en Gmail, Google+, Drive o Youtube.
  2. En Facebook existen dos opciones: eliminar la cuenta y conmemorarla (sólo los amigos y familiares podrían ver el perfil ya inactivo). Para ambos casos, tienes que acceder al Servicio de Ayuda de esta red social, marcar en su menú la opción de enviar una denuncia, hacer click en reportar un hecho y, desde allí, elegir ya la posibilidad que desees. A partir de ahí, tienes que rellenar formularios para enviar a Facebook.
  3. En Twitter también hay dos opciones: la más fácil es la de esperar, ya que esta red social eliminará la cuenta inactiva tras un tiempo, pues tras seis meses ésta caduca y desaparece. Y la otra es la de contactar con la plataforma y tras acreditar la relación con tu familiar, acceder a su perfil y gestionar o eliminar su cuenta.
  4. Y en Instagram, otras dos posibilidades: a través de la sección de ayuda, se puede tanto pedir la conmemoración de la cuenta (permanece y sus fotos las pueden seguir viendo las personas con las que las compartió), como su eliminación, aportando algunos certificados y documentos oficiales. 
Espero que todo esto te pueda ser útil en algún momento, aunque sea dentro de mucho tiempo. Y recuerda la importancia de generar consciencia en cuanto a todo lo que subes a la red, hay cosas que ya no se eliminan.

Cuatro consejos para conseguir logros extraordinarios

Por Carlos Enrique Garcés Ventosa


La importancia de manejar eficientemente tu energía


Uno de los principios del coaching patrimonial tiene que ver con la auto-observación de la forma en la que manejamos nuestra energía. La manera en la que administramos, ahorramos, invertimos, disfrutamos y compartimos nuestra energía vital es de gran importancia para la consecución de logros extra ordinarios.

Algunos autores consideran que de hecho es más importante administrar adecuadamente nuestra energía a lo largo del día que la propia administración del tiempo. Desde mi perspectiva el adecuado manejo de nuestros recursos financieros está íntimamente ligado a la forma en la que administramos nuestra energía y nuestro tiempo, es decir nuestra vida.

"Es más importante administrar adecuadamente nuestra energía a lo largo del día que la propia administración del tiempo".
"Es más importante administrar adecuadamente nuestra energía a lo largo del día que la propia administración del tiempo".
Las mismas ideas aplican también en la vida de las empresas ya que ellas son administradas y operadas por seres humanos. El conocimiento y práctica del manejo de nuestra energía puede tener un impacto significativo en los resultados de las empresas por extraño que pudiera parecer.

Y para aplicar este conocimiento y práctica no necesariamente se tienen que realizar importantes inversiones de recursos financieros, tiempo y energía. La clave está en la intención y la observación de nuestros patrones de comportamiento y formas de enfocar nuestras tareas. Hacer un breve descanso después de 90 minutos de trabajo o realizar algunas posturas de yoga para ejecutivos puede ser la diferencia entre una empresa común y corriente y otra que consigue resultados extraordinarios con personas que son felices.

Tony Schwartz es autor del libro “The Way We´re Working Isn´t Working” (La Manera En La Que Trabajamos No Es Trabajo) y presidente de la empresa The Energy Project.

En su blog nos da muchas ideas para manejar adecuadamente nuestra energía a lo largo del día y la forma en la que podemos ayudar a nuestros colaboradores para que rindan mejor en su trabajo y consigan tener mayor bienestar. Interesante resulta también que The Energy Project ha desarrollado tests que te ayudan a identificar la forma en la que manejas tu energía.

Schwartz comenta que hoy en día los trabajadores de las empresas tienen un muy bajo sentido de propósito. Nos dice que más del 60% de los trabajadores toman sus decisiones influenciados por exigencias externas, que por su interno sentido de propósito. Su nivel de compromiso es bajo al mismo tiempo que su desgaste es alto.

Nuestro valor interno es mucho más duradero que el estatus. No hay nada más poderoso para favorecer la satisfacción en el trabajo de los colaboradores y por lo mismo que se mantengan dentro de la organización, que el sentido de propósito.

No hay nada más poderoso para favorecer la satisfacción en el trabajo de los colaboradores y por lo mismo que se mantengan dentro de la organización, que el sentido de propósito.
"No hay nada más poderoso para favorecer la satisfacción en el trabajo de los colaboradores y por lo mismo que se mantengan dentro de la organización, que el sentido de propósito".

Cuando vivimos con un profundo sentido de propósito, somos menos reactivos y desarrollamos mayor disposición para alinear nuestras acciones con ese propósito. Ese es el valor que mantiene el compromiso de las personas así como su nivel de satisfacción y el sentido de pertenencia a lo largo del tiempo.


Consejos


Reconecta con tu propósito. ¿Tus tareas cotidianas están encaminadas o te separan de tu principal propósito? Observa como puedes reconectarte cuando examinas tu lista de tareas para identificar cuáles son congruentes con tus valores. Incluso, si lo requieres, puedes re-editar tu lista de forma que refleje tus valores de forma más cercana.

Coloca una señal visual en el espacio de tu trabajo que te recuerde y conecte con tu mayor propósito. Podría ser una nota de agradecimiento de algún cliente, una foto de las personas que se benefician con tu trabajo o un artículo que detalla la misión que tu empresa desarrolla.

Modifica tu enfoque. En lugar de poner atención en los aspectos de tu trabajo que no te agradan, piensa en los aspectos que identificas como más retadores y significativos. Elabora un plan para dedicar más tiempo comprometido en esas actividades. En lugar de mantener la costumbre de recompensarte con ellas, después de haber terminado las tareas con poco significado, utilízalas intermitentemente para recargarte y refrescarte.

Por último, reflexiona sobre la forma en la que administras, ahorras, inviertes, disfrutas y compartes tu energía vital, es decir, la forma en la que estás construyendo tu patrimonio.





Plan de vida

En ocasiones resulta difícil tener claridad sobre lo que queremos; nuestros sueños no son en la mayoría de las ocasiones nítidos. Un plan de vida supone la enumeración de los objetivos que una persona quiere lograr a lo largo de su vida y una guía que propone cómo alcanzarlos. La construcción de nuestro patrimonio puede ser perfeccionada con la elaboración de un plan de vida y nuestro compromiso por implementarlo adecuada y oportunamente.

Darse Cuenta



El programa “Darse Cuenta” de Mariana Pérez Ocejo tiene por objeto informar y concientizar sobre distintos temas relacionados con la conciencia saludable, social, ambiental y espiritual.

Se profundiza en temas que van desde la convivencia cívica y el consumo responsable hasta el autoconocimiento, el despertar de la conciencia y la vida saludable. Elementos todos parte del desarrollo del ser como componente básico de nuestro desarrollo patrimonial.


Conoce a su conductora
Mariana Pérez Ocejo

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