El abuso deja efectos profundamente arraigados en la personalidad. Una víctima puede sentir la culpabilidad y la vergüenza además de experimentar represión, temor, odio, alienación y desconfianza.
Diferentes tipos de abuso:
1.- Abuso físico. Cuando eres golpeado, azotado, mordido, golpeado a puñetazos o bofetadas, manotazos, quemaduras, patadas, pellizcos, etc; lo cual resulta en heridas visibles.
2.- Descuido físico. Esto incluye el abandono, negarse a buscar, dejar o permitir tratamiento para alguna enfermedad o debilidad, indiferencia a peligros en el hogar, la nutrición, higiene adecuada, etc.
3.- Descuido educativo. La falta de asistencia a clases, mantener al niño en la casa repetidas ocaciones sin causa aparente o ponerlo a trabajar o mendigar y no mandarlo a la escuela.
4.- Descuido emocional. Asalto verbal o emocional, cuando no hay interés de los padres por los hijos lo cual resulta en no nutrir emocionalmente de forma adecuada o insuficiente.
5.- Castigo cruel. inusual o poco común, que conduce a la devastación emocional. Son castigos extremos y no adecuados para la edad del niño y su habilidad de comprender (atar, encerrar en armarios, quemar, cortar o mutilar, etc)
6.- El sufrimiento mental. Poner sobrenombres despectivos, menospreciando constantemente o haciendo comparaciones o sobajando a la persona.
7.-Abuso sexual. Este ocurre cuando cualquier persona ya sea adulto o niño, fuerza, engaña, amenaza o coacciona a un niño para que éste tenga cualquier contacto sexual con él o con ella. Mostrar fotos, dibujos o películas pornográficas, incluye tocar inapropiadamente a los niños, ataque o acoso sexual.
8.-Abuso financiero. Ejercer control hacia otra persona por medio del dinero para que haga o deje de hacer algo.
Todas las víctimas de abuso construyen murallas defensivas alrededor de sus heridas para protegerse del dolor.
Sin embargo este mecanismo de defensa tiene el efecto de aislarte y desarrolla en la persona el hábito de reaccionar como víctima.
Mecanismos comunes de defensa:
1.- La negación,
2.- El minimizar. "No fue tan malo"
3.- La división, separación o fragmentación emocional: aparentar ser valientes e intrépidas, como si nada le molestara o afectara.
4.- El control: la víctima trata de ejercer un control excesivo o manipular su entorno.
¿Qué sucede después del abuso?
1.- La persona siente y vive con vergüenza, la víctima cree que la perfección la librará de la culpa.
2.-Depresión: la víctima de abuso se siente abatida vive con mucho dolor y la raíz es el pensamiento de que si hubieran sido perfectas el abuso no hubiera ocurrido (esta es una expectativa absurda)
3.- Culpabilidad: La víctima de abuso busca ser castigada para aliviar el dolor que siente.
4.- El valor propio: El abuso nos hace sentir que no valemos nada, tratamos de buscar valor en el poder, el sexo, los sÍmbolos de éxito en nuestras vidas, los amigos o nuestros colegas, en nuestras carreras, etc.
¿Cómo salir de una relación abusiva?
1.- Busca ayuda,
2.- Conéctate con una organización que pueda ayudarte.
3.- Busca un refugio para mujeres maltratadas.
4.- Habla con tus amigos y familiares.
5.- Establece un fondo o crédito de emergencia.
6.- Empaca y esconde una maleta de escape.
7.- Reune pruebas de abuso.
8.- Esconde una copia de las llaves del auto.
9.- Debes saber a donde ir cuando escapes.
10.- Busca ayuda psicológica.
11.- Emprende acciones legales.
12.- Presenta cargos por agresión.
13.-Toma los pasos adecuados para divorciarte o la custodia de tus hijos.
Y recuerda no tienes por que vivir en una relación abusiva, existe ayuda para ti y tu familia.
Asociación que recomiendo:
Instituto Poblano de las mujeres.
ipm.puebla.gob.mx
Organismo que ayuda a las mujeres poblanas con:
-asesoría jurídica,
-asesoría psicológica, en casos de abuso.
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