Si eres de los que recicla propósitos, sería momento de pensar ¿por qué lo haces? y es que casi toda la gente que conocemos nos dedicamos a escribir todos los años la misma lista de "lo que queremos lograr"...Casi todas las listas de propósitos de año nuevo incluyen cosas como:
- Ponerme a dieta,
- Hacer ejercicio,
- Ahorrar,
- Ser menos enojón,
- Encontrar pareja,
- Ser más responsable,
- Buscar más a la familia o amigos,
- Dejar de fumar, beber o ambas,
- Ser más saludable (alimentarme mejor, ejercitarme y beber más agua),
- Ser más amable,
- Hacer mejor mi trabajo y
- Ser más organizado.
y un largo etcétera. Ésta más bien parece una lista de castigo autoimpuesto, una tortura y penitencia, (no porque sean cosas malas) pero que al final no nos emociona en lo más mínimo, sino que termina convirtiendose en una carga, además de recordarnos lo "Losers" que somos y hemos sido por no cumplirlas.Lo cierto es que la mayoría de estos propósitos implican fuerza de voluntad, pero no provienen de tus ganas de vivir, es decir, ¿en verdad quieres lograr eso? o más bien hacemos una lista de "defectos" que te impiden ser lo que quieres.
La clave esta justamente en "lo que quieres" ¿qué quieres? ¿lo sabes?; y es que los propósitos de año nuevo deberían ser en realidad una lista de deseos que quieres llevar a cabo en tu vida.
Para que este año si podamos cumplir nuestros propósitos:
- Date un tiempo y un espacio para recordar lo que has vivido este año.
- Lo que no te guste, busca terminarlo.
- Lo que te ha hecho feliz, formará parte de tu experiencia y sentará las bases para crear tu lista.
- Piensa en las cosas que quieres experimentar este nuevo año (es muy importante que sean posibles, realistas y medibles)
- Diseña un plan para lograrlas y ábreles un espacio en tu agenda.
- Escribe en tu lista solo aquellas cosas que te emocionen y que verdaderamente alegren tu corazón.
- Conócete (conoce tus dones tus talentos y tus debilidades y como puedes ser la mejor versión de ti mismo, nunca trates de compararte con alguien más; recuerda que eres único e irrepetible)
Una magnífica sugerencia que nos regaló en cabina Marianna Hernandez es:
°Escríbete una carta a ti mismo haciendo un recuento de como fue el año que termina y como te gustaría que fuera el año que empieza, en que te gustaría trabajar en ti, que puedes cambiar, etc y lo mejor es que la escribas el 31 de diciembre, cierrala y no la abras hasta el próximo 31 de diciembre hasta que escribas la carta de ese año y te sorprenderas de los que escribas y leeas y te darás cuenta de lo que has avanzado y logrado y en que quieres seguir trabajando en tu vida.
Regálate vida con tus propósitos y deja ya de martirizarte y de reciclar propósitos y este 2017 puede ser para ti un magnífico comienzo.
Asociación civil que recomiendo:
-NPH MÉXICO
Asociación que surge en Cuernavaca Morelos con el padre William Wasson, que se dedica a dar hogar a niños que no tienen hogar, dandoles educación, alimento y valores para tener una vida útil y feliz; y hoy en día ya son más de 18000 niños que se han criado en NPH México y ya tiene presencia en Honduras, Nicaragua, Guatemala, El salvador, Republica dominicana, Perú, Bolivia.
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